恐惧

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害怕死亡的小女孩Afraid

By 坦尼娅. 科兹洛娃 当我还是一个小女孩的时候,我常常在夜里惊醒。我害怕死亡。我不知道我死后会是什么样子。我觉得人死以后就什么都没有了. 我哭着跑到我父母的房间问他们:“妈妈,我会死吗?”在我整个童年,那个噩梦一直困扰着我. 靠近真相 我长大以后,死亡的恐惧仍然笼罩着我,可是生活仍然继续。运动和金钱对我来说很重要,因为他们给了我自信和独立,我也因此而自豪。我自己决定好与坏。我父母教我的所有东西都变得不重要了。我对我周围人的生活不感兴趣。然而,尽管我取得了成功,我有了地位,我仍然无法获知死亡之后是什么样子。“如果我终究要死,”我想,“为什么活着?” 我是从我最好的朋友那第一... >Full Story

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克服新冠病毒的恐惧Overcome Fear

Woman in mask – Web size By 赖世特 新冠病毒催生了大量的恐惧,每天看到全球感染和死亡人数猛增,人们都想知道:我会被感染吗?我的亲人会吗?它会杀死我们吗?我的经济情况可以支持吗?每天看到裁员和过山车金融市场的信息加剧了人们的担忧。 那么,在这些排山倒海扑面而来的新冠病毒恐惧中,你中招了吗? 疾病? 死亡? 失去亲人? 失业? 财务崩溃? 饥饿? 失去机会了吗? 寂寞? 无聊? 新冠病毒恐慌? 运动季节被取消。奥运会推迟了。有抱负的明... >Read More



孩子也有情绪 Kids Divorce

译者:小瓦 分居或离婚对任何夫妻来说都是件艰难的事,而且此举所带给孩子们的困扰,决不在父母之下。 差不多所有父母离异的孩子都有过痛苦的情感经历,如恐惧,失落,愤怒和迷惑等。但是,孩子们有恢复的潜力,并且的确会完全恢复。其实,大多数父母离异的孩子只要调整得好,相对来说都会健康成长。在帮助孩子处理离异带来的心理危机时,父母扮演著至关重要的角色。只有在正确的引导和接纳、关爱之下,孩子们才能学会理解、处理父母离异所造成的情感创伤,心灵治愈的过程才能开始。 伤心和失落感 在小学时... >Read More



准备好演讲 Good at Speech

By 作者:莫尼克・哈□斯; 译者:莫俐 据加州洛杉矶一家咨询公司-2000年时尚追踪者调查,害怕在众人面前演说是生意人们第二个最普遍的恐惧症。这一点就是在那些去年收入超过一亿五千万的交流咨询行业公司□也不例外。 那麽对那些不惧怕在讲台上演说的人这一调查结果意味著什麽呢?这还用问吗,当然是好消息了。擅长演说的人在他们的行业里被推崇为专家;赢得顾客变得更为轻松了。再说他们还能在日常生意所得以外,靠各种演讲机会每年挣得超过50万美金的收入。最后一点,演讲是你能运用的最廉价、... >Read More



一无挂虑 Free from Anxiety

Death is the only happiness and the only relief. ” “Contrary to popular belief, the world’s no hope at all.” How frustrating these ideas. The first sentence from a newspaper classified ads, the second sentence is... >Read More



永不满足的人生Living An Unfulfilled Life

[vimeo 85751035 w=640 h=360] 成长过程中,茱蒂决定她不可能依靠任何人来照顾她,因此她需要自己来照顾她自己。 这造成了她心中对未来的恐惧。 等她再长大一些,她又产生不同的恐惧。... >Read More



选择最佳职场 Choosing Career

By 作者:安马莉; 译者:佚名 当我和未来的客户谈话时,他们最常说的五句话中其一就是:“我觉得进退两难”。人们在不同的情况下都会有这样的心情。他们也许处在一种失去了吸引力的男女关系中,却不知道如何抽身而退。他们也许梦想开始自己的生意,却不知道如何开始。他们也许简单的希望生活中多一些乐趣,却搞不明白如何使之发生。 这种进退两难的心情我们大部分人都体验过。尽管我们的生活中充满了变动,但是其中很少的变动是推动我们向前发展的。我们好像是卡在河水中的一截木头,河水在我们周围湍流... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »