养育

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亲子关系時間 Quality Time

译者:丁雅琦 新冠防疫期间,这段时间是养成孩子好的生活习惯的大好机会,让孩子养成好品格,孩子一辈子受益! 今天早上我看了一下我下周的行事历,四场棒球赛及两个生日派对已占去我大部份的时间,更别提比别人更多要处理的家务事及差事。然而,这些时间应是我该休息的时候。 孩子是我们的祝福也是特权。但是,我也发现当房子愈来愈显拥挤时,我们已经有五个小孩,我就愈难有时间根据每个孩子的需要来个别关注他们。你是否有同样的困扰吗?如果你也有此困扰,以下是我十项如何在繁忙的生活与孩子建立良好的亲子关系之建议: 1. 一起动手:不论是去倒垃圾,去书店,或者去超级市场,我总是带著其中一个小孩一起去做每天的家务事。有... >Full Story

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21世纪父母的恐惧 Panic

By 译者:钟清玉 为人父母是要有勇气的。当我们面对现实时,的确有很多令人伤心的事会发生在小孩身上: 婴儿时期,他们可能在睡梦中停止呼吸,发育不健全,被颈带勒伤,被踩压,或被摔伤。 当孩子颟跚学步时,... >Read More



离婚牺牲品 Suffer from Divorce

By 作者:乔瑟琳 译者:毛雅琴 在现今的高离婚率下,我不愿成为另一离婚数据的牺牲品 我丈夫鲁帝是个公车司机,而我则在牙医诊所工作,这在离婚指数上是属于高危险地带。我们有一个严重伤残的儿子,我们在经济上也岌岌可危,我的丈夫一生都在与忧郁症长期抗战,在这种种因素之下,我早已心力耗尽,只想早日脱离这段惨不忍睹的婚姻生活。 故事是从我们的大儿子大卫而开始 我们计划在鲁帝拿到大学学位后,就可以拥有第一个孩子。像所有的父母一样,我们认真祷告祈求一个健康的孩子,我们也果真有了健壮... >Read More



建立爱的习惯 Habit of Love

By 庄芷 重话可以轻说;急话可以缓说;硬话可以柔说。 台湾有一位成功的企业家,当他接受访问,何以能拥有突破瓶颈,不断创新的精神时,他语重心长地说:「其实成功是有脉络可循的,就是要把突破瓶颈和不断创新的精神,当成是生活中的一种『习惯』」。 这话多么发人深省!是的,乐观进取的好习惯,会帮助我们逐步达成目标,迈向成功;相反地,消极颓丧的恶习,就像一把无形的沉重枷锁,将我们禁锢在灰心失望的深渊中,无法享受自信快乐的人生。 于是乎,我们这些做父母的,为了儿女将来能有成功的未来,... >Read More



孩子离家后 Family Dynamics

译者 艺默 从高中到大学的转变不单只是影响到孩子,也影响到父母和兄弟姐妹。格兰尼的两个女儿康妮和惠妮都去上大学的时候,她和她的丈夫爱得华博士感觉家变得出奇的安静「我们家几天都听不到电话铃声;买食品的开销减了一半,冰箱裡的食物也坏掉了!」 另一对夫妇菲尔和珍在他们的女儿何莉去上大学以后,也发现他们失去了一个好帮手。「要让每个人及时各就各位真不容易啊!」珍解释说。 何莉离开家去上大学让她的父母很不适应,弟妹们也面临著这种改变。何莉和她的妹妹敏反而因分离变得更亲密。她的弟弟戴... >Read More



空巢期的挣扎 Empty Nest

丈夫查克和我站在廊前,向正在倒车出门的大女儿频频挥手,女儿正准备驱车前往田纳西。查克嘴角一撇,嘴裡咕哝著:「她根本不知道她要去的是个什麽地方!」我心暗想:「我们不也和她一样吗!」女儿瑞洁操心的是如何找到去营地的路;而我们所要操心的是如何成功渡过这几年的空巢期。瑞洁最终到达了她的目的地;然而我却常常怀疑,我和查克是否能够达到目标? 为人父母的真相 我们转身进屋,查克把著大门,开玩笑地说:「有关为人父母,让我想起《侏罗纪公园》□的一句话:刚进来时是【哦!啊!】,再走就要逃命... >Read More



新妈妈的情绪Transition

下面这些几乎都是老生常谈的经验了,可是发生的时候,就是会让我们不知所措 。假如你想知道你是否是个成功的新妈妈的话,请继续往下看: 开始第一次当妈妈时,你会感觉又疲累又有压力,你的情绪会有高低朝。 产后你的情绪会有高低潮,就像任何其他的变动一样,也会有得有失。有时候你会怀疑自己是不是能做一个好妈妈。你和你的先生,朋友的关系也可能会改变。你会觉得自己好像孤立了,某些方面你会怀念还没有宝宝前的日子。 1. 新妈妈们常会说她们历经了所有的情绪—-从兴高采烈到欢欣,到... >Read More



新手妈妈Baby Coop

By 作者:柯丽文; 译者: 毛雅琴 手边的事已经忙的团团转了,还要分心找褓姆,只能摇头叹气,生活压力实在是大的无法承受了! 对有小小孩的妈妈们来说,以下的情景是一点也不陌生的:... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »