性与爱

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生命中的喜乐 Be Happy

译者: 方周 活在今天 人们在谈论幸福时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说:「要是能找到适合我的男人,那该有多高兴呀?」然而,幸福不是你翘首以待的外在事物,幸福是对你自己、你的处境、以及你的工作的一种满足感。它不需要别人的核准、认同、或许可。幸福是你可以自己完全掌握的少数几件事情之一。虽然幸福的培育来之不易,但是你一定要主动争取,他人是不能代替的。 使人失去快乐的「迷思」 为什麽我们当中有那么多人觉得自已不幸福、不满意呢?虽然原因是各式各样,但其中有一个是确定无疑的,那就是大众传播媒体和周遭的人们向我们灌输了许多谎言,告诉我们理当如此不幸。他们告诉我们,许多东西是我们本来就应该拥有的,所... >Full Story

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以罪恶感辖制他 Guilt

By 作者:柯丽文; 译者:小瓦 把罪恶感当作武器来对付你所爱的人,实在是一种危险的策略;虽然在短时间内可能让你心想事成,但却绝对会有损于你们的关系,也会荡然扫去爱人之间的亲密。扪心自问,你是否曾经心怀不满地冲著他说过:“你要是爱我,就会照著做了。”或者曾以一句“你去做吧,别顾及我的想法”收尾,却又别有用心地伴以一声长叹?若是如此,小心!十有八九你是在以罪恶感辖制对方了。 利用罪恶感来对付人,就意味著你对这人的爱是建立在某些条件上,你正逐渐毁掉两人之间的亲密。当你以罪恶... >Read More



离婚后的日子 Life after Divorce

离婚带给每个家庭成员惨重的损失。如果你现在正经历这个危机,我很能明白你的感受,因为在十二岁那年,我父母离婚了,这个惨痛的经验使得我们全家从此不能过正常的家庭生活。 在我当辅导的生涯中,经常有离婚人士提出同样的问题。离婚之后很多人会在心中营造失落感,思想混淆,感到被出卖。不但如此,他们常会问,「我现在该如何是好?」你也知道离婚并不能解决问题,但也许并非是你愿意选择的条路,既然已经到了这个地步,想个办法面对这个困境才是聪明的你该作的。 「我不喜欢那老是困扰我的痛苦感受。」 ... >Read More



走过离婚阴霾 Marriage Crisis

晚上下班回来,丈夫金恩用冰冷异样的声调告诉我,我们得开车出去兜一趟。他的举止比往常沉默得多,我赶紧准备好就跟著他默默无声地走向汽车。 他□动了汽车,我们相对无语。没有任何目的地,我们驶离了住宅区。我想知道他究竟在想什麽,就好奇并带点焦虑地问他...... >Read More



爱的语言 Love Languages

相信每对夫妻都希望常陶醉在「爱意绵绵」、「此情终不悔」的婚姻当中,但是婚前所梦想的美满幸福的天上人间生活,将会在蜜月旅行结束后,掉入真实的世界中。事实告诉我们,若是在结婚之后,仍每时每刻憧憬于飘飘欲仙的爱情与热恋时,婚姻将会亮起红灯,因为根据统计,「浪漫恋情」的平均寿命是两年,时间是个既现实又无情的杀手;爱是需要经过理智的选择,爱会要求努力与纪律来经营,结婚以后的爱,更需要努力为对方的好处而活,夫妻应努力地使配偶的情绪爱箱装满,经常地彼此诉说适当「爱的语言」,婚姻的气氛... >Read More



幸福的追求 Crave for Happiness

By 凯文□米勒 传记人物:辛迪.汤普金,以婚姻为优先 辛迪□汤普金常听见今日年轻女性如此呼求。她自己也再明白不过,因为那正是二十年多前她诉请与丈夫约翰□汤普金离婚时的感觉。 今天,约翰是新闻媒体公司的总裁与执行长,公司提供了周刊与日报,其新闻服务遍及全美各个小区。当时,他是个年仅二十一岁的企业家,正进入一个由年长他一倍男性所主导的商业世界。要成功的压力极为巨大,而且,就像许多企业家一样,约翰投入大量的时间好让印刷机继续滚动在赔钱的报纸上。 那我呢? 当约翰因热腾腾的油... >Read More



兒童性教育 Kids Sex Education

我第一次听到有关性的话题是在四年级的时候。就我而言,那是历史上的一个转折点(1969年10月16日,应该是个星期三),那日以前性对于我是不存在的。在那颇值得纪念的日子,邻家的一个男孩,我们可以称他为包比,因為这是他的名字,告诉了我所有关于性的事情。回想起来,包比对整个事情的了解是相当困窘难堪的,我相信他是被教导成那个样子的,这也是為什麽他直到如今,特别拥有在这方面的辅导使命。 回想起来,我觉得自己也该从其它地方性之存在的,因為一直以来是有其它線索的,例如同一年的早些时候... >Read More



如何向心上人示愛Show Love

By 译者:莫俐 該如何向心上人示愛呢?我們非正式地展開了一次民意測驗活動,詢問男士們希望自己的女人如何來表達愛情。以下是 他們的表白: 讚賞我已經作了的事,而不要眼睛總是盯著那些我還沒作的。 做我最堅定的支持者。 採取主動,更積極地營造一些屬於我們兩人的特殊時刻。 即使我有弱點、缺點也能接受,無條件地愛著我。 允許我留一些時間給自己。 當我幫了你時,請向我表示感激。 主動地擁抱我,吻我,對我說:「我愛你。」 我下班回家後,讓我能有機會放下手中的公事包,喘口氣,彼此問... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »