自尊

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嫉妒 Envy

也许,你的姊妹刚刚搬入一个美仑美焕的新屋,你原本是应该替她高兴,那知没来由的却是难以控制地嫉妒不已?你虽满面笑容假惺惺的道声「恭喜」,但骨子里却是满腹劳骚、愤愤不平。 嫉妒是个千年妖怪,不仅造成该隐和亚伯兄弟之间阋墙;... >Full Story

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  • Header Image 在异国交新朋友 Find Friends By 译者□清风 丝坦芬妮花了许多年的时间才使自己融入这个社会。上小学的时候老师因为她提问过多而责... >more

  • Header Image 真正的自由 Freedom 人人都会希望不用靠别人,自己动手干。我们常会环顾四周,看看有什么地方可以整修一下,改善环境总是带给... >more

尋找人生目的 Life Purpose

作者:伊德雷, 譯者:毛雅琴 多年來我過著機械化的生活。我照常吃東西、呼吸、購物、或唸書…日子就這麼一天天過去…然而,我卻不知為甚麼而活?通常,我所做的決定都是依照自己當時的感覺而定。 雖然如此,許多沉重的問題仍舊深深困擾著我:「我為什麼在這裡?」我捫心自問:「我是誰?我要往哪裡去?我又要怎樣做才能到達那個地方?」 我 坐在咖啡廳裡廣泛的閱讀報章雜誌,甚至也上了大學,以為可以從中找到答案,但我的夢想一一落空了。是的,在我的內心深處渴望有一天我真能明白人生所有的道理,以及... >Read More



寻找生命中的喜乐 Searching for Happiness

译者: 方周 活在今天 人们在谈论幸福时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说:「要是能找到适合我的男人,那该有多高兴呀?」然而,幸福不是你翘首以待的外在事物,幸福是对你自己、你的处境、以及你的工作的一种满足感。它不需要别人的核准、认同、或许可。幸福是你可以自己完全掌握的少数几件事情之一。虽然幸福的培育来之不易,但是你一定要主动争取,他人是不能代替的。 使人失去快乐的「迷思」 为什麽我们当中有那么多人觉得自已不幸福、不满意呢?虽然原因是各式各样,但其中有一个是确定无疑的,那... >Read More



克服恐惧 Overcome Fear

也许你正处在新冠大爆发的疫情中,或你的亲友正在地震、火灾、海啸灾区,也许你刚失去一个最亲爱的人;恐惧常使我们畏惧不前,使我们沈默不语,与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状,浅尝辄止,不敢冒险,安于目前平庸的生活。 使我们恐惧的事情虽有不同,但它们引起同样的反应,如四肢出汗,口干舌躁,肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧,造成我们与机会擦肩而过。 恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护,如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但... >Read More



为什么会是我?Why Me?

By 作者:马娣娜; 译者:文山和禾子 「乖乖,神一定在跟你过不去!」 当泪水从我的脸颊上成串地滚落下来时,幸好当时我们是在一间幽暗的超音波室里作检查。这句由护士无心迸出来的玩笑话本身倒无害,却挟著强大的杀伤力,切中我的要害。因为它正是我内心深处感受的回响。 为什么...... >Read More



我是女超人Superwoman

「我是女超人!」或至少曾经是,或我以为我曾经是,直到碗里的「汤」渐渐地洒出边缘。 我受过当女超人的良好训练。 我的祖父母与外祖父母皆移民自欧洲,而祖母与外祖母都在宾州的采矿区不屈不挠地辛勤工作。 我母亲直到我出生前不久还在工厂里做工,然后变成国家级的超级家庭主妇……在一亩大小的花园里种植、栽培、收成蔬菜,房子每年一度的油漆都自己来,还——用双手、跪在地上!——擦洗地下室的水泥地板,更亲手缝制我所有和大多数她自己的衣服…… 她的日常作息与当时大多数的女性雷同:星期一在地... >Read More



宽恕的力量 Forgiveness

By 作者:赖世特,译者:禾子 感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗?没准儿你需要宽恕某个人,而这个人很可能就是你自己。 越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果,也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。 30年前,堪萨斯州的心理学家韩登(Dr. Glenn Mack Harndon)博士,想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功;今天不但有... >Read More



爱惜自己的身体 Love Your Body

我居然还能重拾旧业! 我又能在纽约做个全职模特儿了,不过这一次是属于「大码尺寸」。过去我曾做过六年「标准尺寸」的模特儿,后来为了「过食症」的问题而改行。当我还是「正常尺寸」的模特儿时,因著职业的关系,我必须随时保持苗条的身段,然而我个人一直无法摆脱「过食症」的困扰,我经常怀著罪恶感。后来我终于克服了这个问题,在过去的八年中,我再没有犯过那个毛病了。 「大号尺寸」的模特儿,我合格吗? 辞去了模特儿这一行,我改行去从事发型设计及美容化妆。在一次摄影工作中,有一位设计师鼓励我... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: Amen! Read More »
  • 楊宗明 said: 喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯幹。 在祂裏面常有平安與喜樂!... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站。給我們寶貴意見,以馬內利... Read More »