克服恐惧 Overcome Fear
也许你正处在新冠大爆发的疫情中，或你的亲友正在地震、火灾、海啸灾区，也许你刚失去一个最亲爱的人；恐惧常使我们畏惧不前，使我们沈默不语，与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状，浅尝辄止，不敢冒险，安于目前平庸的生活。
使我们恐惧的事情虽有不同，但它们引起同样的反应，如四肢出汗，口干舌躁，肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧，造成我们与机会擦肩而过。
恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护，如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但... >Read More
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生活平衡方向盘 Balance Life
瓶汽水掉在地上，在我还来不及说「等一下」时，这些小孩就已经把它拾起，把盖打开来了。顿时，那一涌而出的泡沫就应声流遍全地。我一面清理厨房时，一面想人生岂不也是如此。洒在地上的汽水，怎样也不能盛回瓶子里了。
你是否感叹生命正在迅速消逝呢？有点像汽水，向四面八方涌流而去，却无法把它放回瓶子里。在新的一年的开始，我们经常有种错觉，以为立个新年的愿望就能把人生引进正轨。但往往在正月立下从头好好做的雄心壮志，没多久付诸东流。
我们都清楚自己在某些方面是需要改进的。善于照顾人的妇女有... >Read More
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青少年成长面临的挑战 Teen Challenges
by 心橋
2000年我刚开始在加州公立校区工作时很兴奋，以为自己找到了预测孩子未来成功的捷径，那就是智商测验。只要一个半小时，我就可以测出孩子认知能力的强项与弱项，画出漂亮的曲线图。我曾认为这是预测孩子未来成功的方法，因为从统计学上来讲，智商和学校成绩显著正相关。一年后我就发现不对，因为很多孩子智商测验测不出问题，但是他们的行为表现、学习效果和智商分数不相符。
什么因素会影响孩子的学习和成长呢？
不怕您说我是“种族歧视”，这20年来服务于各种族裔，我发现没有任何其他族... >Read More
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和丈夫共同面對失業 Jobloss Husband
週一早晨我正在一個客戶的辦公室工作，這時我的手機響了起來。“羅麗，你可以回家看看我嗎？我剛剛被炒了魷魚。”我趕緊收拾好東西，坐進汽車開回家去，我的心噗通噗通的跳個不停，心神不寧，接著眼淚掉了下來，我開始向神禱告。
上個週日的下午戴爾和我還剛剛的談起了他的工作。最近一段時間以來他的公司經歷了重大的領導階層變動，結果造成他的失業變大和困惑不解，這進一步影響到他 不能很好的完成他的工作。很多次戴爾勞累了一整天回家後，神經緊張造成的頭痛還在困擾他，更不用說他感到的極度的疲勞。他... >Read More
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我是女超人Superwoman
「我是女超人！」或至少曾经是，或我以为我曾经是，直到碗里的「汤」渐渐地洒出边缘。
我受过当女超人的良好训练。
我的祖父母与外祖父母皆移民自欧洲，而祖母与外祖母都在宾州的采矿区不屈不挠地辛勤工作。
我母亲直到我出生前不久还在工厂里做工，然后变成国家级的超级家庭主妇……在一亩大小的花园里种植、栽培、收成蔬菜，房子每年一度的油漆都自己来，还——用双手、跪在地上！——擦洗地下室的水泥地板，更亲手缝制我所有和大多数她自己的衣服……
她的日常作息与当时大多数的女性雷同：星期一在地... >Read More
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堕胎之痛 Abortion
By 译者: 钱珊丽
最近当我开车经过一幅广告看板，上面写著：「堕胎改变你的一生！」霎时间这句话袭卷了我整个人，使我在后来的后来的驾驶路段中，不由自主地陷入一片思潮；它深深嵌入我的心坎。
事实上，就在我十八岁的那年，我的生命被一次堕胎经验所改变，拿掉的是我自己的孩子。不需要任何人告诉我，我心中自是明白，我亲手杀了自己的孩子。而今这句话挟著新的体认，就像一场毁灭性的瘟疫一样，深深地困扰著我。
接受医治或坐困愁城
困扰中，我心不得慰藉。这个改变在我身上是随处可见，而且在它之... >Read More
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從悲伤到喜乐 Joyful Story
By 凯文□米勒
传记人物：诺玛贝克，艾可诺科技股份有限公司副总裁
我们结婚五十三年了。艾德跟我在上大学的时候相遇，二十一岁时结婚，算起来我们现在都七十四岁了。目前我们有两个孩子和四个孙子。
我们结婚头几年其实并不快乐，反倒充满压力与挣扎。我们真的没有任何共同点。喜欢和不喜欢的东西完全不同。我们花钱的方式也不一样。我们对有趣的度假方式的看法并不一致。我甚至活在他将会离开我的恐惧之中。
这一切如何改变
三十八年前我们从美国搬到加拿大时，我开始参加读经班。我一直相信神也知道... >Read More
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宽恕的力量 Forgiveness
By 作者:赖世特,译者:禾子
感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗？没准儿你需要宽恕某个... >more
和青少年溝通 Communication with Teen
Modern teenage girls using telecommunication... >more
