七个心理陷阱 7 Deadly Mindtraps
我现在正坐在旅馆的大厅里挥笔疾书。一堵坎著深色木条的墙，舒适的大沙发，眺望出去，是一条在午后日照下像钻石般闪闪发光的河流。窗外优美的风景真是令人陶醉。
在房间一端的壁炉上挂著加拿大联盟发起人的照片。这34个人没有电脑和黑莓牌手机，但是看起来却很悠闲，我觉得我桌上电脑和黑莓牌手机嗡嗡的声音很不搭调，虽然我用现代的科技同时可以做十件事情，但是好像侵犯了这攸静的环境。想当年这34个人的生活一定比较简单，从历史书上我知道这不是真的，当然他们也有奋斗和艰难才有这个成就。
不同的是... >Read More
Tags:
事业,
压力,
婚姻,
忙,
计算机,
领导才能
No Comments »
宽恕的力量 Forgiveness
By 作者:赖世特,译者:禾子
感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗？没准儿你需要宽恕某个人，而这个人很可能就是你自己。
越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果，也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。
30年前，堪萨斯州的心理学家韩登（Dr. Glenn Mack Harndon）博士，想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功；今天不但有... >Read More
Tags:
个人成长,
健康,
冲突,
压力,
女性,
宽恕,
生活,
自尊,
饶恕
No Comments »
和青少年溝通 Communication with Teen
Modern teenage girls using telecommunication technologies while having rest in park
By 心桥
青少年为什么不像以前那样容易交流？
青春期没有明显叛逆表现的孩子有，占少数。大多数孩子在十岁后言行有较明显变化。主要原因有以下三个方面。
1．生理原因
国家精神健康研究院总结: 大脑成熟的顺序从后向前, 是脑神经被髓鞘包裹的过程。神经只有被髓鞘包裹好后它的信号才能最快地传导到目的... >Read More
Tags:
交流,
压力,
家庭,
毒品,
溝通,
親子關係,
青少年
No Comments »
克服恐惧 Overcome Fear
也许你正处在新冠大爆发的疫情中，或你的亲友正在地震、火灾、海啸灾区，也许你刚失去一个最亲爱的人；恐惧常使我们畏惧不前，使我们沈默不语，与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状，浅尝辄止，不敢冒险，安于目前平庸的生活。
使我们恐惧的事情虽有不同，但它们引起同样的反应，如四肢出汗，口干舌躁，肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧，造成我们与机会擦肩而过。
恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护，如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但... >Read More
Tags:
个人成长,
人,
压力,
大地震,
山竹颱風,
恐惧,
梦想,
自尊
No Comments »
生活平衡方向盘 Balance Life
瓶汽水掉在地上，在我还来不及说「等一下」时，这些小孩就已经把它拾起，把盖打开来了。顿时，那一涌而出的泡沫就应声流遍全地。我一面清理厨房时，一面想人生岂不也是如此。洒在地上的汽水，怎样也不能盛回瓶子里了。
你是否感叹生命正在迅速消逝呢？有点像汽水，向四面八方涌流而去，却无法把它放回瓶子里。在新的一年的开始，我们经常有种错觉，以为立个新年的愿望就能把人生引进正轨。但往往在正月立下从头好好做的雄心壮志，没多久付诸东流。
我们都清楚自己在某些方面是需要改进的。善于照顾人的妇女有... >Read More
Tags:
个人成长,
健康,
关系,
压力,
平衡,
方向盘
No Comments »
青少年成长面临的挑战 Teen Challenges
by 心橋
2000年我刚开始在加州公立校区工作时很兴奋，以为自己找到了预测孩子未来成功的捷径，那就是智商测验。只要一个半小时，我就可以测出孩子认知能力的强项与弱项，画出漂亮的曲线图。我曾认为这是预测孩子未来成功的方法，因为从统计学上来讲，智商和学校成绩显著正相关。一年后我就发现不对，因为很多孩子智商测验测不出问题，但是他们的行为表现、学习效果和智商分数不相符。
什么因素会影响孩子的学习和成长呢？
不怕您说我是“种族歧视”，这20年来服务于各种族裔，我发现没有任何其他族... >Read More
Tags:
压力,
家庭,
忧郁症,
成长挑战,
电脑游戏上瘾,
美国大学,
行为问题,
青少年,
高中生
No Comments »
和丈夫共同面對失業 Jobloss Husband
週一早晨我正在一個客戶的辦公室工作，這時我的手機響了起來。“羅麗，你可以回家看看我嗎？我剛剛被炒了魷魚。”我趕緊收拾好東西，坐進汽車開回家去，我的心噗通噗通的跳個不停，心神不寧，接著眼淚掉了下來，我開始向神禱告。
上個週日的下午戴爾和我還剛剛的談起了他的工作。最近一段時間以來他的公司經歷了重大的領導階層變動，結果造成他的失業變大和困惑不解，這進一步影響到他 不能很好的完成他的工作。很多次戴爾勞累了一整天回家後，神經緊張造成的頭痛還在困擾他，更不用說他感到的極度的疲勞。他... >Read More
Tags:
丈夫,
交流,
压力,
失業,
职业
No Comments »
正向面对压力 Stress
By 陈明辉
都是压力惹的祸
历任美国总统刚踏进白宫时，大都是脚步轻快，两眼炯炯发亮，但随着时间... >more
從悲伤到喜乐 Joyful Story
By 凯文□米勒
传记人物：诺玛贝克，艾可诺科技股份有限公司副总裁
我们结婚五十三年了。艾德跟我在... >more
