人生

Header Image

情绪按钮 Emotion Buttons

By 蔡佩芬 每个人都在追求幸福快乐、充实有意义的人生,黄维仁博士主张人为了达到这个目标都需要发展两种生命技能:专业技能、情商智慧。情商智慧是一种能够了解自己内在的情绪感受,能够疏导和掌握自己内在的情感状态的能力,可以正确地解读别人心中的想法和感受,帮助别人调整内在心灵情感世界的能力。我们想要能疏导自己和别人的情绪,就必须先深切地了解自己的内在情感世界,情绪是不能被压抑的,只能被了解、标明和疏导。情商高的人懂得为自己的情绪负责,只要愿意我们是可以控制自己的情绪的,其实,如果我们本身不合作的话,没有人可以让我们情绪高涨的。 什么是情绪按钮?每一个人在心理上都会有特别不安全的区域,这就是我们... >Full Story

Featured Articles

三杯茶 Tea

By 杂谈 格里格莫坦森(Greg Mortenson)是个急救室的护士,也是个登山者(Mountaineer)。他的父亲是个宣教士(Missionary),在格里格三个月大时,带领全家来到非洲的坦桑尼亚,在那里建医院。一直到格里格14岁时,全家才回到美国。 1993年为了纪念英年早逝的妹妹,他试图攀登在巴基斯坦境内克什米尔高原上的K2峰。K2是世界第二高峰,位于喀喇昆仑山系,被登山者认为是世界上最难攀爬的高峰。格里格想要把妹妹的琥珀项链留在顶峰,以作纪念。 可 是在... >Read More



退休规划 Retirement Plan

作者林丰梁 「退休」的意义是甚麽? 有些人以为圣经中没有「退休」这个词,认为我们必须鞠躬尽瘁,死而後已。其实圣经有下列一段: 耶和华晓谕摩西说:「利未人……到了五十岁要停工退任,不再办事,只要在会幕里,和他们的弟兄一同伺候谨守所吩咐的,不再办事了。至於所吩咐利未人的,你要这样向他们行。」(民数记8:23-26) 「停工退任」英文是“Retire”。因此,有些人把“Retire”改为“Re-tire”,认为是「退而不休」,从原来的职务中退任,改为换换跑道而已。所以,既然... >Read More



如何得到上司的赏识?Boss

~作者林丰梁 职场人际关系何等重要 在今天的社会中,大部分成年人的大部分时间都在职场工作。据统计,一般人平均每天有8.3小时在职场。若是扣除睡觉时间,我们一天清醒的时候,在职场的时间可能比在家里还长。我们每天在职场与他人的互动,与上司丶同事或部属的关系,常常影响我们的情绪。人际关系不好,对我们身心灵的健康有极大的伤害。 主耶稣告诉我们:「你要尽心丶尽性丶尽意爱主你的神。这是诫命中的第一,且是最大的。其次也相仿,就是要爱怜舍如同自己。这两条诫命是律法和先知一切道理的总纲。... >Read More



不再比较 No More Comparison

我常对自己不满意 那一天的午夜,我从沉睡中醒来,四周漆黑无边,而我的心里却有著亮光。我突然间发现自从国内回来以后,我没有再过度注意团契里一位漂亮的女孩子, 并且在每次见到她时总给予她许多的赞美。我曾经觉得她是那么的好看, 那么的会打扮,那么的会买衣服。以至于在不知不觉中把自己和她比较而浑然不知。 微秒的,在我心底,我希望自己像她而对自己很不满意。 一个小小经历 有一个下午,下班之后, 我一个人到商店□瞎逛,希望能碰到又好看又便宜的名牌皮包,一个就像那个女孩儿的一样。在M... >Read More



如何与同事相处 Team Work

作者:林丰梁 同事关系为甚麽重要? 我们在工作环境中,可能每天都必须与同事在一起,也许要和同事共担一个任务,必须彼此密切合作才能顺利完成。如果和同事在同一办公室工作,我们每天在一起的时间,可能会比和老板丶部属在一起的时间更长。 在工作中,有时候我们可能会和同事竞争,有时候又必须合作。如何与同事之间有公平的良性竞争?如何藉着竞争来提升彼此的工作绩效?如何在竞争中又能和睦相处?如何同心协力去完成共同的任务? 我们在工作单位中和同事的关系,与我们在学校中与同学的关系,或是在... >Read More



当机会来敲门 Opportunity Comes

当全世界都困在疫情爆发的阴影中,有人反而成功,有人困坐愁城,有人因现金流失、痛失商机、经济崩盘,在全世界的人都出不了门时,有人却把握机会转败为胜,立于不败之地;人生似乎很不公平,有人一辈子找不到机会,有人好像都是机会来找他,有些人有权势,有背景,有美貌,有才气,有智谋,有口才…,怎么就有人什么好事都集中在他身上? 其实,人生胜利组高富帅不一定强过鲁蛇「loser」失败者, (是「人生败将」意思)我们真的要问的是:名校真的比较好?阅读障碍症患者就没出息?主流永远是对的?艰... >Read More



谁来决定我的快乐?Be Joyful

作者:蔡佩芬 你会会因着别人而失去喜乐的心吗?比如: •当我们与人看法不同丶意见不同丶做法不同丶彼此不和的时候⋯ •当我们对别人的自我中心丶不成熟,感到失望的时候⋯。 •当我们对自己的失败丶软弱丶不完全,感到气馁的时候⋯ 专栏作家哈理斯(Sydney...... >Read More


Start a Conversation

Latest Comments

  • Serena Wang 蔡佩芬 said: Amen! Read More »
  • 楊宗明 said: 喜樂的心,乃是良藥;憂傷的靈,使骨枯幹。 在祂裏面常有平安與喜樂!... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 感謝神帶領你到新麗人網站。給我們寶貴意見,以馬內利... Read More »