幸福

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女人难为 Being Woman

女人难为 我不是新时代女性的提倡者,却是道道地地活在二十一世纪的女性,虽然深感女人难为,却是深以作一个女人为傲,我很感谢神让我成为女人。为什么说女人难为呢?因为似乎单身或成婚都会是「输家」,好像咬一个苹果哪一边都会咬到虫一样,单身贵族的生活自由自在,物质享受也较高,尤其是高薪职业妇女,有种神秘迷人的气息,真叫那些被家庭绑死了的女人羡慕,但是女人一到三十岁若还是孤家寡人、小姑独处,那么常常就会有热心的三姑六婆关心你为什么还不结婚,好一点的以为你是挑剔,糟糕一点的可能要猜你是哪里有毛病了,单身女郎较易寂寞不安,容易养成自我中心的习惯并逃避人际关系,这些都是她们必须面对的问题;在这一百零九个女... >Full Story

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  • Header Image 快乐的我 Happy Me 快乐的我是无可救药的乐观主义者 ,而且随著年岁愈大,有愈来愈严重的趋势。唯一小小的抱怨,就是时间经... >more

  • Header Image 简单就是快乐S.I.M.P.L.E By 作者:卓珍妮,译者 艺默 那天给年长的婆婆送邮件和杂货,婆婆抱怨说「我卧室的电话坏了,需要买... >more

寻找生命中的喜乐 Searching for Happiness

译者: 方周 活在今天 人们在谈论幸福时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说:「要是能找到适合我的男人,那该有多高兴呀?」然而,幸福不是你翘首以待的外在事物,幸福是对你自己、你的处境、以及你的工作的一种满足感。它不需要别人的核准、认同、或许可。幸福是你可以自己完全掌握的少数几件事情之一。虽然幸福的培育来之不易,但是你一定要主动争取,他人是不能代替的。 使人失去快乐的「迷思」 为什麽我们当中有那么多人觉得自已不幸福、不满意呢?虽然原因是各式各样,但其中有一个是确定无疑的,那... >Read More



幸福有秘诀吗?Secret of Happiness

幸福是你可以自己掌握的 人们在谈论快乐时喜欢用未来式。多少次你听朋友这样说:「要是我将来能找到真正爱我的男人,那该有多幸福呀?」或者喜欢用contingency (随附性) 的句子,会看情况而感觉快乐,说:「如果我的丈夫对我好点,那我该有多快乐呀!」或说:「如果今天股市大涨,那我一定很快乐!」。然而,快乐是活在当下,而且不是由外在事物来决定的,快乐是你自对你自己、处境、工作的一种满足感,它不需要别人的认同或许可。世上有很多事情是你不能掌握的,快乐是你可以自己掌握的少数... >Read More



幸福人生 A Happy Life

By 作者□艺默 很多年前,我独自一人来美国上学,学校在中部的一个中等城市,附近有几所教堂。每到星期天早上,就有教会的人带了早餐到宿舍楼下的厨房特别给我们中国来的学生。然后邀请大家去教堂做礼拜。许多同学因了好奇或吃了别人的食物不好拒绝就去了。那也是我第一次去教堂。牧师的布道,对于我们这些从小受无神论教育长大的人来说,心理上预先就拒绝了,那还能听得进去。虽然布道听不进,却爱听诗班唱歌,渐渐的,就成了我去教堂的原因。 毕业离开那座城市后,开始了生活的打拼。没有亲人朋友,也没... >Read More



幸福是快乐+意义 Happiness

什么是成功?如果你用谷歌搜索引擎输入“成功”你会看到有超过十四亿条结果,每个人对成功都有着不太一样的看法,但是,可以确定的是所谓的成功并不会给人一辈子的快乐,八成的哈佛学生都曾经历焦虑和忧郁。现代管理学大师John Maxwell从他多年的研究中,给了一个让我们有点惊讶的成功的定义是:从与自己很亲密的人得到爱与尊敬 To be loved and respected by people who are close to you.。追求快乐会让人不快乐吗?客观来说,现代人... >Read More



我很虚空Living in a Box

问:我真的不知道現在自己有什麼感覺。只覺得空空的,虛耗許多光陰。我和神之間沒有我期望中的那種親密關係。就好像我置身在一個盒子當中,而外面周遭的 世界繼續進行他們的活動。我不曉得要做些什麼。我只想要再快樂起來。有什麼建議可以幫助我嗎? 答:我記得我在大學時期曾經有過相同的感覺。提姆.漢謝在他著的書《Put On Your Dancing Shoes穿上你的舞鞋》 裏有首詩如此寫道:「把盒面吹掉,並鋪出一塊地板舞在其上」或如此這般的去做。妳的盒子必然是根源於童年時代那些未曾... >Read More



快乐人生的 21 要素 21 Keys for a Happy Life

By 作者:不详, 译者:佚名 1. 每天赞赏3个人。 2. 观看日出。 3. 主动和别人说「你好 」。 4. 生活不要铺张。 5. 你希望别人如何对待你,就以此对待别人。 6. 不要对人轻易放弃努力,奇迹会发生的。 7.... >Read More



一无挂虑 Free from Anxiety

Death is the only happiness and the only relief. ” “Contrary to popular belief, the world’s no hope at all.” How frustrating these ideas. The first sentence from a newspaper classified ads, the second sentence is... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »