沟通

Header Image

爱的语言 Love Languages

相信每对夫妻都希望常陶醉在「爱意绵绵」、「此情终不悔」的婚姻当中,但是婚前所梦想的美满幸福的天上人间生活,将会在蜜月旅行结束后,掉入真实的世界中。事实告诉我们,若是在结婚之后,仍每时每刻憧憬于飘飘欲仙的爱情与热恋时,婚姻将会亮起红灯,因为根据统计,「浪漫恋情」的平均寿命是两年,时间是个既现实又无情的杀手;爱是需要经过理智的选择,爱会要求努力与纪律来经营,结婚以后的爱,更需要努力为对方的好处而活,夫妻应努力地使配偶的情绪爱箱装满,经常地彼此诉说适当「爱的语言」,婚姻的气氛才会改善。 盖瑞□巧门是一位婚姻辅导专家,在他从事二十年的婚姻辅导工作中,发现人际之间基本上有五种「爱的语言」,每个人在... >Full Story

Featured Articles

21世纪父母的恐惧 Panic

By 译者:钟清玉 为人父母是要有勇气的。当我们面对现实时,的确有很多令人伤心的事会发生在小孩身上: 婴儿时期,他们可能在睡梦中停止呼吸,发育不健全,被颈带勒伤,被踩压,或被摔伤。 当孩子颟跚学步时,... >Read More



婚姻的变数Marriage Change

译者:钟清玉 如何看待改变?改变可以是正面的或负面的,取决于你如何去看它。你是把它看成令人兴奋的探险,还是当成可怕的字眼呢?或许你不想把现况弄的更糟,尽管看来无路可走! 改变虽有风险,但是我们相信,没有风险就没有改变,没有改变最后导致没有成长和单调的人际关系。此外,愿意调适和改变能增添婚姻的活力和趣味。 先想想,你过去是如何调适和改变的。我们现在当然和过去学生时代结婚的自己很不同。在这些年来,我们必须互相改变和调适。而每个婚姻阶段都有它不同的挑战。 前几年的婚姻,需要许... >Read More



倾听的艺术 Art of Listening

By 译者:朱崇鹣 做为一位主管,只要知道怎么样去倾听属下讲的话,你的管理技巧可就精进了一大步。你会得到良好的互动与沟通,也更容易解决你们的困难。这里有几个方法可以提高你倾听的艺术,帮助你和属下每次见面会谈的时候,功效都达到最高点喔! 和属下见面之前,先把自己的桌面清理乾净,因为,假如桌上还有文件的话,你总会无意识又不自觉的去拨拨弄弄—甚至还会去偷眇一眼。不论和哪位属谈话,每次你都要清桌面,这样你才会专心听对方讲话。 你属下的眼睛是甚么颜色的?你要训练自己在... >Read More



亲子沟通心对心 Parenting by Heart

父母是最重要的情绪教练 因著E时代大环境改变,现代父母教养孩子面临很大的挑战。面对新环境、新挑战,需要重新学习新态度、新方法。当今时代不只是需要有智能有恩赐的人﹐更需要有深度、能深入察觉和感受情感的人,能与人建立好关系,能真正用心、用行动去爱别人的人。家庭是孩子学习情绪能力最重要的开始,父母更是孩子最重要的情绪教练。小小年纪也会有情绪。情商不是与生俱来的,是后天的培养和教育逐步发展而来,父母需要从小引导孩子辨认自己情绪状态,父母和孩子都需了解情绪不是问题,偏差的行为才是... >Read More



情趣盎然的性爱 Spicy Sex

By 译者高素文 十六岁那一年,我有了初吻,但当时我一点反应都没有。后来终于碰到一个我真正想要亲吻的男人,我请最好的朋友给我一些指点。「闭上你的眼睛,张开你的口就可以了」她说。 当第一次真正亲吻的机会出现时,我缩回去了。他闭上他的双眼,我闭上我的。他张开他的嘴巴,我却僵住了,结果,什么都没有发生。实际上,我仅能做的就是抓起我的鞋子跑出前门,直奔巴士站。我一路茫然地回了家。那天晚上,我终于觉悟,亲吻不是自然来临的。如今,我明白性爱也是同理。 随著年龄渐长,我更加意识到好事... >Read More



与青少年孩子一起成长 Grow with Teenagers

By 作者:蔡佩芬 青少年的成长过程 当你十二三岁的孩子不再像以往那样唯命是从,他开始忿怒地表达自己的高见,个性变得怪怪的,对甚么东西都挑剔、看不顺眼,情况严重地连家□的猫狗都可以嗅到他们的「异味」,甚至于总躲他们远点ㄦ,免得惨遭鱼池之殃,这阶段的女孩开始对异性非常感兴趣,并且崇拜偶像、注意自己的打扮,男孩开始变声、厌恶镜子中脸上长豆的自己,自卑感很重,总觉得没有别人好、没人关心他们。绝大多数的父母亲都是谈「teen」色变,巴不得自己的小孩可以跳过这段恐怖时期,可以从可... >Read More



处理青少年吵架 Teens Fight

By 作者: 安琪姐 问:我有两个男孩子,都是青少年,她们经常在家中说一些谐音的三字经说笑及吵架,我应如何处理及避免? 答:养育两个年龄有差距的男孩子是很不容易的事情,我很佩服你有耐心每天跟他们相处,你一定是一位性情很温和很关心孩子的好母亲。我相信你的孩子们在你面前一定生活的很自在,没有压力,他们两人的年龄差距差了八岁,还能够每天在一起吵吵闹闹的,多好啊!可见他们是很健康很快乐的孩子,首先恭喜你拥有这两个宝贝。 有时候吵架不是坏事,吵架是人与人沟通的另外一个形式,有些问... >Read More


Start a Conversation

Latest Comments

  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »