亲子关系時間 Quality Time
译者：丁雅琦
新冠防疫期间，这段时间是养成孩子好的生活习惯的大好机会，让孩子养成好品格，孩子一辈子受益!
今天早上我看了一下我下周的行事历，四场棒球赛及两个生日派对已占去我大部份的时间，更别提比别人更多要处理的家务事及差事。然而，这些时间应是我该休息的时候。
孩子是我们的祝福也是特权。但是，我也发现当房子愈来愈显拥挤时，我们已经有五个小孩，我就愈难有时间根据每个孩子的需要来个别关注他们。你是否有同样的困扰吗？如果你也有此困扰，以下是我十项如何在繁忙的生活与孩子建立良好的... >Read More
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孩子活动过多 Overscheduled
By金可莉, MS, LMFT, 译者：陈东彦
想知道現代家庭晚餐的时刻已演变成什么样了吗？就算那半小时的晚餐时间似乎也排不进去了？周一足球练习，周二钢琴课，周三教会的活动，周四足球比赛，周五是参加生日派对。另加几件事情就将周末时间填满了。你是否觉得自己倒像是一个职业的节目安排者，或计程车司机？是否感受到从一个节目赶到下一个节目时，情绪越来越烦躁？很可能的是你和小孩们所安排的节目都过多了。
越来越多的人想要在他们的忙碌生活中找出一个适当的平衡点。过去几年中，我發現情绪低... >Read More
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优质亲子活动 Shelter in Place
武汉肺炎造成全世界瘟疫大灾难，大环境越来越艰难，也导致人心惶惶丶百业俱废，股市崩盘，世界的经济动荡，我们到哪儿去找平安呢？美国几个重灾区都已经下达「居家防疫」的命令，除了特定的几个行业，所有居民都必须留在家中三周，学校停课。新冠病毒「居家防疫」把我们平常享受不到的祝福和恩典都显得特别宝贵！疫情使大家都留在家里，家人相聚的时间大大增加了，现在是智慧父母最好的机会，更多时间可以建立孩子们好习惯好品格，享受全家人聚集在一起相聚的宝贵时光！更是建立亲子关系的好机会,父母整天在家... >Read More
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孩子的暑期生活 Sanity Savers
Cute schoolboy reading book in class on background of classmates
如果妳已經開始有恐懼的感覺，深怕在漫長的暑假期間，小孩子會在家裏鬧翻天的話，請您務必有一些信心。有一位教育心理專家（Michele... >Read More
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忙碌中的安宁Quietness
每个清晨，我常常在闹钟铃响前就已醒来，忙著盘算下了床就得做的事情：准备早餐，送孩子们去上学，保证家里人别忘了当天需要的东西……除了我自己的工作计画以外，还有无数其他的事情占据著我的脑海。
许多人的生活都像飞转的陀骡，一不小心就有失控的危险。我们从早到晚忙得团团转，竭力去维持生活各个领域的平衡，在职业发展、家庭关系和家务琐事方面履行责任，达到别人的期望，还要跟上现代文明的快节奏变化。殊不知，长此以往这样下去，再身强体壮的人也会累得精疲力竭的。
岁月匆匆，每个人的角色和责任... >Read More
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一份意外的礼物 An Unexpected Gift
By 作者：狄黛玲; 译者：文山
为人父母者，最不愿见到自己的孩子在学校或生活上遭遇困难。当我们送孩子到学校，虽然我们不常在嘴上提说，但内心总是充满了期盼和梦想。要孩子能合群，争取好成绩，行为端正，专心向学，交到好朋友并且喜爱学校生活。我们的期望随著孩子学习阶段的改变一路从小学毕业、中学、高中而增高。但是当你的孩子在学校或家里为学业、社交或行为上的困扰而苦苦挣扎时，父母又该怎么办呢？
去年十一月，我们家就曾经历这种过程。我们想弄清楚最小的儿子小继的情形到底是怎么一回事。... >Read More
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恋母情结 Oedipus Complex
By 陈正华
有时候，期望只能给对方压力。内心对一个人的盲目景仰，有时也不是真正的爱。而是一种个人的需要，以及一份对偶像的膜拜！
在我的原生家庭里，除了祖母之外，妈妈和我，是全家惟一的两个女生；母亲，是我从小孺慕的对象。那份根生蒂固的恋母情结，实际上，就是拜偶像的倾向。偶像不一定是已经升天的关公、妈祖、佛爷…偶像可以是活在你心中、甚至活生生在地上的一个形象。
美国的大城，虽然不像台北、曼谷、雅典….，到处庙宇林立，但是美国更是一个创造超极偶像的国... >Read More
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培养健康的青少年 Healthy Teen
by 心橋
教育是什么？我特别喜欢爱恩斯坦说的这句话：教育是在学校所学的知识忘掉后所留下的东西。... >more
青少年成长面临的挑战 Teen Challenges
by 心橋
2000年我刚开始在加州公立校区工作时很兴奋，以为自己找到了预测孩子未来成功的捷径，那... >more